Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungsgymnastik 10/11 2024 (5.11.2024 - 10.12.2024)

5.11.2024 - 10.12.2024

Liebe Schwangere/Wöchnerinnen,

bitte plant die Kursteilnahme so, dass mindestens 8 Wochen nach der Geburt vergangen sind, bevor der erste Termin der Rückbildungsgymnastik stattfindet. Früher sollte nicht mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden. Ihr könnt euch, wenn ihr noch nicht geboren habt, an eurem geplanten Entbindungstermin orientieren und von da an bis Kursbeginn 10 oder mehr Wochen weiterrechnen. Wichtig ist außerdem, dass die Rückbildungsgymnastik innerhalb der ersten neun Monate nach der Geburt beendet wird, damit die Krankenkassen die Kosten dafür übernehmen. Solltet ihr dies nicht beachten und euch außerhalb dieses Zeitraumes anmelden, müsst ihr leider selbst für die Kosten aufkommen. Dies gilt auch, wenn ihr bereits einen anderen Rückbildungskurs als Kassenleistung besucht habt, da nur begrenzte Stunden abgerechnet werden können.

Ihr könnt selbst entscheiden, ob ihr mit oder ohne euer Kind teilnehmen wollt und könnt dies von Termin zu Termin entscheiden. Wichtig ist, dass keine Geschwisterkinder mitgebracht werden dürfen. 

Kursinhalte (Bsp.): 

- Beckenbodenwahrnehmung, -aktivierung und -kräftigung

- Rumpfstabilisierung

- Stoffwechselgymnastik und Atemübungen

- Entspannungsübungen

Kursinformationen:

- der Kurs findet erst ab einer Teilnehmerinnenanzahl von mindestens 5 Personen statt

Stornierungsregelungen:

--> die Anmeldung zum Kurs erfolgt verbindlich und kann nur nach meiner vorherigen Zustimmung in Ausnahmefällen widerrufen werden. Bei fehlender Teilnahme oder Abmeldung vor Kursbeginn (wenn ich den Platz nicht nachbesetzen kann) wird der Kurs privat in Rechnung gestellt

--> versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt, da die Krankenkassen nur bei bestätigter Teilnahme zahlen

Die Anmeldung zum Kurs bestätigt die Kenntnisnahme und Zustimmung zu den oben genannten Bedingungen und der AGBs

Ich freue mich auf euch! :)

Annika Vosse (Hebamme)

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Physiotherapiezentrum Leer
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Vosse

Termine:

  • 5.11.2024 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 12.11.2024 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 19.11.2024 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 26.11.2024 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 3.12.2024 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 10.12.2024 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind

Rückbildungsgymnastik 01/02 2025 (7.1.2025 - 11.2.2025)

7.1.2025 - 11.2.2025

Liebe Schwangere/Wöchnerinnen,

bitte plant die Kursteilnahme so, dass mindestens 8 Wochen nach der Geburt vergangen sind, bevor der erste Termin der Rückbildungsgymnastik stattfindet. Früher sollte nicht mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden. Ihr könnt euch, wenn ihr noch nicht geboren habt, an eurem geplanten Entbindungstermin orientieren und von da an bis Kursbeginn 10 oder mehr Wochen weiterrechnen. Wichtig ist außerdem, dass die Rückbildungsgymnastik innerhalb der ersten neun Monate nach der Geburt beendet wird, damit die Krankenkassen die Kosten dafür übernehmen. Solltet ihr dies nicht beachten und euch außerhalb dieses Zeitraumes anmelden, müsst ihr leider selbst für die Kosten aufkommen. Dies gilt auch, wenn ihr bereits einen anderen Rückbildungskurs als Kassenleistung besucht habt, da nur begrenzte Stunden abgerechnet werden können.

Ihr könnt selbst entscheiden, ob ihr mit oder ohne euer Kind teilnehmen wollt und könnt dies von Termin zu Termin entscheiden. Wichtig ist, dass keine Geschwisterkinder mitgebracht werden dürfen. 

Kursinhalte (Bsp.): 

- Beckenbodenwahrnehmung, -aktivierung und -kräftigung

- Rumpfstabilisierung

- Stoffwechselgymnastik und Atemübungen

- Entspannungsübungen

Kursinformationen:

- der Kurs findet erst ab einer Teilnehmerinnenanzahl von mindestens 5 Personen statt

Stornierungsregelungen:

--> die Anmeldung zum Kurs erfolgt verbindlich und kann nur nach meiner vorherigen Zustimmung in Ausnahmefällen widerrufen werden. Bei fehlender Teilnahme oder Abmeldung vor Kursbeginn (wenn ich den Platz nicht nachbesetzen kann) wird der Kurs privat in Rechnung gestellt

--> versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt, da die Krankenkassen nur bei bestätigter Teilnahme zahlen

Die Anmeldung zum Kurs bestätigt die Kenntnisnahme und Zustimmung zu den oben genannten Bedingungen und der AGBs

Ich freue mich auf euch! :)

Annika Vosse (Hebamme)

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Physiotherapiezentrum Leer
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Vosse

Termine:

  • 7.1.2025 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 14.1.2025 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 21.1.2025 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 28.1.2025 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 4.2.2025 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind
  • 11.2.2025 18:30 - 20:00 Mit oder ohne Kind